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老年學習彈鋼琴好處有哪些

時間:2018-03-05 12:13:58本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系xuexila888@qq.com 張洪 我要投稿

  彈鋼琴是一項很好的活動,對老年人的身心健康都大有益處,今天小編就給大家介紹老年彈鋼琴好處,希望對大家有幫助!

  老年彈鋼琴好處

  首先,彈鋼琴可以陶冶情操,使人心境更豁達。在專心練琴時,演奏者可以達到“神游世界、物我兩忘”的境界,非常有助于老人修身養性。其次,彈鋼琴是鍛煉思維的好方式。因為鋼琴作品是所有樂譜中最復雜的,分析和理解這些樂曲,需要樂理知識、和聲知識、復調知識等,還要有較強的記憶能力、推理能力、分析能力、邏輯判斷能力等。所以,學琴可以幫助老人開發智力,讓老人在美的熏陶中遠離老年癡呆。

  除了鍛煉腦力,彈鋼琴還能起到鍛煉身體的作用。因為它需要手、眼、腳、耳、腦并用。

  以手的運動為例,彈琴時,手既要垂直運動(向下擊琴鍵),又要水平運動(將手迅速移動到下一個琴鍵上方);既要雙手同時觸鍵,又要雙手分別觸鍵;既要同時彈一兩個音,又要同時彈四五個音。而且,雙手之間的配合誤差不能超過幾十分之一秒。有關研究表明,長期的、系統的、全面的鋼琴訓練,會使人的心臟、四肢、大腦等主要器官保持在一個合理、健康、平衡的狀態,從而達到修身養性、益壽延年的作用。

  此外,老人在學琴過程中,可以跟同伴一起交流、切磋,無形間增加了彼此的接觸,結交了一群固定的琴友,他們的生活就會不再寂寞、單調。

  不過,提醒老年朋友的是,無論是彈琴下棋,還是寫字畫畫,都要講究一個度,都要按照老年人的生活規律來。

  再有,老人持續活動的時間不宜過長,生活節奏應該是平和舒緩的。彈琴是為了放松心情,但如果時間過長,體力上會吃不消,也達不到鍛煉身心的目的。

  正確的鋼琴演奏姿勢

  1.琴凳:首先要學生坐在標準的鋼琴凳上(最好不用其他的普通凳子來代替琴凳)。琴凳的高度與寬度等是非常科學的,是專為學習鋼琴而設計的,坐墊柔軟舒適,既輕松方便又安全可靠。凳箱中還可存放樂譜。

  2.體態:學生坐上琴凳后,兩腳自然落地或下垂,腰部正直,上身可略向前傾。練琴時要心情愉快,體態自然而毫不做作。全身肌肉放松,關節自然彎曲,決不能 有半點緊張和僵硬。兩手彈奏時下臂盡量保持與鋼琴鍵盤平面平行。琴凳與鋼琴有一定的距離(依各人手臂長短而異),學生坐在琴凳中央,以雙手既能方便地在最 高音區又能在最低音區鍵盤上自如地演奏為度(兩手彈奏左右兩端的琴鍵時以臀部不移位為準)。

  鋼琴的起源

  鋼琴是一種鍵盤樂器,用鍵拉動琴槌以敲打琴弦。從十八世紀末以來,在歐洲及美國,鋼琴一直是最主要的家庭鍵盤樂器。鋼琴發源于歐洲,十八世紀初,意大利人克里斯多佛利(Bartolommeo Cristofori)發明的一種類似現代鋼琴的鍵盤式樂器。至今已有三百多年的歷史。

  從鍵盤樂器發展的歷史來說,現代鋼琴是由鋼琴的前身——以撥弦發音的大鍵琴與以撞弦發音的小鍵琴演進而成的。從十六世紀末開始,大鍵琴和古鋼琴這兩種鍵盤樂器逐漸盛行起來,直到十八世紀末,才被鋼琴取而代之。

  鋼琴首次出現于1709年,在當時是一種既復雜又昂貴的樂器,只有皇室和貴族才有機會接觸到。一開始,Johann Sebastian Bach(約翰·塞巴斯蒂安·巴赫)等一些非常有聲望的音樂家們并不欣賞鋼琴的音色。但僅僅過了半個世紀,鋼琴就變得越來越受歡迎。當Mozart(莫扎特)、Brahms(布拉姆斯)和liszt(李斯特)這些極具創造力的音樂家投入鋼琴的懷抱之后,熱情便瞬時被引爆。在當時那個年代,這些新銳鋼琴家就如同“搖滾巨星”一般,他們所帶來的巨大影響力可謂給音樂創作錦上添花,為鋼琴的發展注入了強大的力量。皇室和貴族紛紛把鋼琴這一樂器納入他們的樂隊中,民眾可以圍坐在鋼琴四周,聆聽最新創作的優美旋律。工業時代的興起衍生出一個新的社會階層——中產階級,鋼琴在這一群體中大為流行。其中三角鋼琴是社會地位的象征,通常用在管弦樂團里,而立式鋼琴則更受家庭的歡迎。

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